華佗五禽戯は中国安徽省において無形文化遺産に登録されています。
教室案内Link
五禽戯等の指導を行っている各教室をご案内いたします。現在は主に関東地方を中心として活動しています。各教室のバナーをクリックすると各教室のホームページに移動します。
出張講師も積極的に行っております。お問い合わせやご依頼は、協会事務局へ。
日本華佗五禽戯気功協会 本部教室
本部教室では将来的に指導者を目指すことも可能な実践的な指導を行っています。入門コース、健康養生コース、総合本科コース、総合指導者養成科コースの４つのコースを設けています。各コースの詳細については、下記ＰＤＦ文書をご確認下さい。
Hide五禽戯太極拳広場
理事長が運営する教室です。五禽戯の他に太極拳の指導なども行っています。
日本華佗五禽戯倶楽部
日本華佗五禽戯倶楽部代表の成澤老師が指導する教室です。成澤老師が同時に展開する横浜武術院では中国武術全般の指導も行われています。
飛凰会
飛凰会代表の松島老師が指導する教室です。主に東京都内を中心に活動しています。
横浜カンフークラブ
横浜カンフークラブ代表の高橋老師が指導する教室です。主に横浜市内を中心として活動しています。
〇 五禽戯体操で心身鍛錬 〇
虎の勇猛気力迫力
鹿の穏やかさしなやかさ
熊の鈍重爆発力
猿の軽妙俊敏さ
鶴の飛翔優雅さ
こんな体操見たことない！！動物動作の数々
＜指・手・腕・肩を強化する動作＞
引っ掻く、空拳にする、指を折り曲げる、摘まむ、引っ張る、羽ばたく、たたく、さする等々。
＜指・足・脚・腰を強化する動作＞
屈伸する、交差する、またがる、踏み込む、後ろに蹴る、スキップする、つま先で回る、横っ飛びする等々。
＜身体を強化柔軟にする動作＞
収縮する、上下左右に揺らす、折りたたむ、ゆする、ひねる、回転する 反る、身震いする。
左右対称にして、身体中のすべての関節、筋肉、骨を動かします。
①心平気和
②以心行気
③以気運身
④心身統一
⑤邪気排徐
「華佗五禽戯」は長寿を目指す鳥獣体操なのです。